Méthode Kung-fu Shaolin (Long Fist) Taizu Changquan et San Lu Pao TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

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Pour ce deuxième Upload, je continue dans les méthodes d'arts martiaux en vous proposant aujourd'hui une vidéo plus rare sur les méthodes de Long fist Changquan et San Lu Pao, Art Externe du Nord de la Chine. Les connaisseurs j'en suis sûr apprécieront!

Le Chang quan (boxe longue) est une école externe du Nord.

Cette école consiste à chercher l’amplitude dans tous les mouvements, mais toujours avec tonicité. Composé d’attaques simples et franches, c’est un style qui doit se pratiquer de manière vive.

Le Chang quan, en chine, est pratiqué par beaucoup d’écoles. Par exemple, on peut trouver des Chang quan spécifiques à l’école du Tanglang  (mante religieuse) comme le Beng Bu  (pas percutant, marche percutante - Beng : frappe, percution - Bu : le pas, la marche). En effet, le Chang quan est un très bon compromis pieds/poings – sol/air qui permet, aussi, de mieux cener la notion de rythme dans un Tao, fondamental pour faire évoluer son propre style.

 

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Histoire du Chang quan

Les premières écritures sur ce sujet parlent de Zhao Kuangyin  (927 – 976), fondateur de la dynastie des Song (960 – 1279). Il aurait créé le Taizu Chang quan  (La boxe longue de l’empereur Taizu). Nous avons ensuite des textes du 19e siècle appartenant à la famille Yang de Taiji  qui font référence à une école du nom de Changquan.

Le Chang quan commence réellement à ce développer quand il est admis au Zhongyang Guoshu Guan  (Centre des Arts Martiaux Chinois) par l’intermédiaire de Han Qingtang (1901-1976), un grand Maître du Chang quan mais aussi de Qin na (capture, saisie…). Là encore, le Chang quan de Han Qingtang est bien différent des écoles modernes.